Jesica Alba Formunda

jessica-alba-bikini-2

just jared

Jessica Alba bebeğini büyüttü, eski formuna kavuştu ve malibu sahillerinde soluğu aldı. O kemikleri sayılan zayıf ve çelimsiz, albenisi olmayan ünlülerden değil. İncecik olmasına rağmen çok seksi görünmeyi de başarıyor.

Peki formunu nasıl koruyor dersiniz. Ailesinde kilolu olanların sayısı oldukça fazla olmasına rağmen incecik kalmayı başaran Alba çok titiz davranıyor. Çok genç yaştan itibiren kendi yemeğini kendi pişiren ve zeytinyağlı sebze yemekleri tüketen Alba, meyve ve yulaflı yiyecekleri de çok sık yiyor. Balık ve yağsız salata favori yemekleri arasında yer alıyor. Haftada beş gün egzersiz yapıp, koşu bandına binen ve düzenli olarak ağırlık çalışan Alba’nın spora meraklı olduğu zaten omuzlarından belli oluyor.

jessica-alba-bikini-10-copy

jessica-alba-bikini-12jessica-alba-bikini-31jessica-alba-bikini-11

7 Comments
  1. muhteşem bi vücut, genelde kıskanma ve imrenme gibi duygular beslemem hemcinslerime ama bu kadın istisna. bu fiziğe imreniyorummm!!!!!!!!

  2. çok tatlı bir kadın yaa ve çok güzel görünüo kim der çocuk doğurmuş die kendisine baktığı ortada

  3. tek kelmimeyle harika görünüyor hem doğal hem zarif hem şık hem hem hem … :)) hada uzar gider süper

  4. şu kadına bayılıyorum herşeyi ile muhteşem :D ve tabiki de herzaman ki gibi çok doğal :))

  5. Jessica! Onu da tarzını da (sıklıkla) çok beğeniyorum!Resimlerde de muhteşem gözüküyor!
    Kızlar böyle olmak çok zor değil ama kararlı olmak çok önemli.Akşamları yiyebileceğiniz hem az kalorili,hem doyurucu,hem de enfes bir salata tarifi biliyorum.Zaten neredeyse hepiniz biliyorsunuzdur.Çünkü oldukça pratik ve klas bir tarif.Yeşil salata içine mısır,ceviz,avakado,yağsız beyaz peynir,domates,yeşil biber,kırmızı dolmalık biber vs. çeşit çeşit sebze ve keyfinize göre haşlanmış tavuk,ızgara balık,ton balığı,jambon vs. herhangi birini ilave edip üzerine çok az hakiki zeytinyağı gezdirin.Hem çok doyurucu,hem çok az kalori,hem de oldukça leziz.Avakado,ceviz vs. biraz uyumsuz duruyor ama emin olun enfes bir tat! Denemeniz şiddetle tavsiye edilir! :)) Afiyet olsunnn :)

Yorumunuz

E-posta adresiniz yayınlanmayacak