Kış Geldi, Beslenmeye Dikkat! [Konuk Yazar]


2007 yılında yayın hayatına başlatmış olduğun blog’umda “Konuk Yazar” köşesi ile alanında uzman olan konuklarımız, bizlere sağlıklı beslenme, diyet, kadın sağlığı, teknoloji gibi konularda çok değerli bilgiler aktaracaklar.

Konuk Yazar köşemizin ilk konuğu Beslenme ve Diyet Uzmanı, Nil ŞAHİN GÜRHAN. Nil Hanım’ın bizlere ilk yazısı, kış mevsiminde beslenme ile ilgili.

Kış Geldi, Beslenmeye Dikkat!
Kendimize en çok özen göstermemiz gereken mevsimlerden biridir kış mevsimi. İçimizi saran üşüme ve yorgunluk, havaların hızla soğumasıyla isteksizlik ve halsizlik ile devam eder. Bağışıklık sistemimizin alarm vermeye başlaması da soğuk algınlıklarının ve nezlenin habercisi olabilir. Her mevsim olduğu gibi bu mevsimde de beslenmemize özen göstermek ve sağlıklı beslenmeye devam etmek çok önemlidir.Devamı için tıklayınız

2 Comments

Yorumunuz

E-posta adresiniz yayınlanmayacak