Yeliz’in Dünyası

Kepeğe karşı birçok yolu denedim ama çaresini bulamadım, diyorsanız Bluist dergisinde okuduğum pratik önerileriyi okumanızı tavsiye ederim.

Başta kanser olmak üzere, kansızlık, böbrek taşı,romatizma, varis gibi birçok hastalığın tedavisinde kullanılan ısırgan otu, sorunlu saçlarında ilacı. Isırgan otu, sağlığımız üzerindeki yaralarının yanında, ergenlik sivilcelerini de yok ediyor, saçları canlandırıyor, dökülmesini önlüyor, sıkılaştırıyor ve kepeği önlüyormuş.

Uygulanışı:

Yarım litre kaynatılmış suya, 5 poşet ısırganotu çayını ilave edin ve kabın ağzını kapatarak, 5-10 dk demlendirip soğutun. Bu karışımı saçlarınızı yıkadıktan sonra durulama için kullanın. Saç diplerine masaj yapmayı ihmal etmeyin çünkü saçınızın dökülmesini, güçlenmesini sağlayarak ve kepek oluşumunu engellemiş olursunuz. Ayrıca bu karışım tonik olarak da kullanılabiliyormuş.

Bu yıl MTV Avrupa Müzik Ödülleri’nde ödül alan isimler:

- EN İYİ ROCK
30 Seconds to Mars
- EN İYİ R&B, HİP HOP
Rihanna
- 2007’NİN GRUBU
Linkin Park
- 2007’nin VAZGEÇİLMEZİ
Avril LAvigne - Girlfriend
- YILIN ALBÜMÜ
Nelly Furtado – Loose
- EN İNTERAKRİF GRUP
Tokio Hotel
- 2007’nin YILDIZI
Muse
- KLİP YILDIZI
Justice D.A.N.C.E
- 2007’NİN SOLO SANATÇISI
Avril Lavigne
- AVRUPA’NIN YENİ SESİ
Estonya - Bedwetters
- SANATÇILARIN SEÇİMİ
Amy Winehouse

Her ülkenin kendi En İyi Sanatçı’sına ödül verdiği kategoride ise kazanan 18 ülkenin tam listesi şu şekilde:
- EN İYİ SANATÇI - MTV ADRIA
Van Gogh
- EN İYİ AFRİKA SANATÇISI
D’banj
- EN İYİ SANATÇI - MTV ARABİSTAN
Rashed El Majed
- EN İYİ BALTIK SANATÇISI
Jurga
- EN İYİ DANİMARKA SANATÇISI
Nephew
- EN İYİ HOLLANDA VE BELÇİKA SANATÇISI
Within Temptation
- EN İYİ FİNLANDİYA SANATÇISI
Negative
- EN İYİ FRANSIZ SANATÇISI
Justice
- EN İYİ ALMAN SANATÇISI
Bushido
- EN İYİ MACAR SANATÇISI
Ákos
- EN İYİ İTALYAN SANATÇISI
J-Ax
- EN İYİ NORVEÇ SANATÇISI
El Axel
- EN İYİ POLONYA SANATÇISI
Doda
- EN İYİ PORTEKİZ SANATÇISI
Da Weasel
- EN İYİ ROMANYA SANATÇISI
Andreea Banica
- EN İYİ İSPANYA SANATÇISI
Violadores del Verso
- EN İYİ İSVEÇ SANATÇISI
Neverstore
- EN İYİ TÜRKİYE SANATÇISI
Ceza
- EN İYİ İNGİLTERE VE İRLANDA SANATÇISI
Muse
- EN İYİ UKRAYNA SANATÇISI
Lama

Hepimizin başı kilolarla dertte olabilir. Heleki pantolonlarınızı rahat rahat giymek  ve kemer takmak istiyorsanız muhakkak dikkat etmeniz gerekiyor. Hepimizin bildiği standart diyet yöntemleri var tabiki fakat aşağıdaki pratik yöntemleri de uygulayarak biraz daha fazla kalori yakabilirsiniz. 

- Günde en az 30 dakika yürümeniz gerekiyor. Eğer çalışıyorsanız işe giderken arabanız varsa bir kaç sokak öteye park edip biraz yüremelisiniz. Ev hanımıysanız zaten yürüyüşe çıkmak için bir sürü sebebiniz var.

- Ben çalıştığım için çalışan bayanlardan devam edeyim :). Soğuk havalarda ise öğle tatilinizde yakın bir alışveriş merkezi bulabilirseniz burada yürüyüş sürenizi tamamlayabilirsiniz.( Vitrinlere fazla bakmayın ama, formumu koruyacağım derken kredi kartı şişmesin-:) )

- Ofiste sıcak koltuğunuzu ara sıra terkederek, diğer departmandaki arkadaşlarınıza mail mesaj, telefonla ulaşmak yerine, yanlarına gitmeyi deneyebilirsiniz. Lavaboya giderken bir üst kattakini tercih (asonsörle çıkmazsınız herhalde) etmelisiniz.

- Asonsöre vedalaşın, merdivenler formu korumak ve kalori yakmak için yürümekten daha faydalıdır.

- Televizyon seyrederken kumanda kullanmayın. Arasıra oturduğunuz yerden kalkmanız iyi gelir. Bu pek olmayacak ama ben yinede belirteyim:).

- Günde birkaç sefer şekersiz yeşil çay ve doğal çay içiniz.

- Az az eve sıklıkla yemek (şekerli ve unlu yiyecekler hariç) gerekir. Uygulayan varmı?pek sanmıyorum.

- Kışın özellikle uyurken oda sıcaklığınızı düşürün, yaz dönemlerinde klimayı açın. Soğukta daha fazla kalori kaybedersiniz. Tavuk gibi sıcacık bir evde yaşamak hiç bana göre değil, insanın vücuduna ağırlık çöküyor.

- Bol bol sebze, meyva yemelisiniz! Hamburger vs yemeyi aklınızın ucundan bile geçirmeyin:).

Victoria Beckham genelde Hermes marka çantaları kullanıyordu. Fakat son zamanlarda Louis Vuitton’un çantalarını elinden düşürmüyor. Belkide Hermes markalarına olan ilgi ve herkesin bu markaya yönelmesi onu mecbur kılmıştır. Benim taktığım çanta özel olmalı diye düşünüyordur kimbilir, bu kadar modayı takip et, öncülük yap herkesle aynı çantayı kullan olacak iş değil tabiki:). Louis Vuitton’un bu Epi ve Suhali modelleri klasik monogram modellerinden çok daha klas görünüyor. Bu modellerin fiyatları 950$ ve 3500$ arasında değişiyor.

Jessica Simpson’nın kolundaki Monogram desenli modellerin taklitlerini heryerde görmekten sıkıldık artık. Taklitçilik müessesesinde oldukça tutan bir model haline geldi zaten. Hala almak için yarışan kadınlar yok değil. Geçenlerde okuduğum bir yazıda, Louis Vuitton tutkunu gençlerin Facebook’da bir grup oluşturduklarıydı:).

Bu mumlukların cam değilde farklı bir malzemeden olanlarından geçen haftalarda Profilo Alışveriş Merkezindeki Paşabahçe mağazasında gördüm. Model kuş şeklinde bunlar gibi oval, içine mum koyup evinizin herhangi bir köşesine asabileceğiniz şekilde tel takmışlar. Fiyatları 19 YTL civarındaydı.

Ayrıca sehpa üzerinde kullanılabilecek şekilde olanlarını da tasarlamışlar. Paşabahçe keşke sitesinde ürün koleksiyonuna yer verse de size sunabilseydim. Türkiye’de mağazaların ürünlerinin çoğuna webten ulaşamıyoruz, bu büyük eksiklik olsa gerek.

Yuvarlak ayna özellikle sedef kaplama olursa böyle dikkat çeker işte, mumlar ve vazodaki gümüş kuşlar güzel bir dekoratif bir görüntü oluşturmuş. 

Evinizde, girişe, yatak odasına veya salonunuzun bir köşesine uygulayabileceğiniz  gümüş rengi puflu, lake köşe masalı, vazo içindeki çiçeklerin, sedefli lambanın ve tabloların renk kattığı dekoratif bir sunum.

Dün akşam iş çıkışı eve gittiğimde canım acayip soslu makarna istedi. Hafta sonu marketten knorr’un bolonez sosunu almıştım. Her zaman sosu hazır yaparım, ilk defa hazırını denemek istedim ve çok başarılı olduğunu söylemeliyim, herkesin damak tadı farklıdır ama denemenizi isterim.

Malzemeler:

-Barilla makarna
-Knorr’un bolonez sosu

Yapılışı: Makarna için suyu kaynatırken mutlaka içine bir tutam zeytinyağı damlatmanızı tavsiye ederim, birbirine yapışmasını önlüyor. Makarnayı haşladıktan ve süzdükten sonra, tencereye bir tutam yağ ekleyerek kısık ateşte 2-3 dakika daha bekletip, hazırlanığınız bolonez sosu üzerine döküp karıştırıyorsunuz ve servis yaparken üzerine kaşar rendeliyorsunuz.

Bolonez sos: Bir buçuk soğuk suya ilave edilerek karıştırılarak ocakta kısık ateşte karıştırarak kaynatılıyor.

Afiyet Olsun:)