Hepimizin başı kilolarla dertte olabilir. Heleki pantolonlarınızı rahat rahat giymek  ve kemer takmak istiyorsanız muhakkak dikkat etmeniz gerekiyor. Hepimizin bildiği standart diyet yöntemleri var tabiki fakat aşağıdaki pratik yöntemleri de uygulayarak biraz daha fazla kalori yakabilirsiniz. 

- Günde en az 30 dakika yürümeniz gerekiyor. Eğer çalışıyorsanız işe giderken arabanız varsa bir kaç sokak öteye park edip biraz yüremelisiniz. Ev hanımıysanız zaten yürüyüşe çıkmak için bir sürü sebebiniz var.

- Ben çalıştığım için çalışan bayanlardan devam edeyim :). Soğuk havalarda ise öğle tatilinizde yakın bir alışveriş merkezi bulabilirseniz burada yürüyüş sürenizi tamamlayabilirsiniz.( Vitrinlere fazla bakmayın ama, formumu koruyacağım derken kredi kartı şişmesin-:) )

- Ofiste sıcak koltuğunuzu ara sıra terkederek, diğer departmandaki arkadaşlarınıza mail mesaj, telefonla ulaşmak yerine, yanlarına gitmeyi deneyebilirsiniz. Lavaboya giderken bir üst kattakini tercih (asonsörle çıkmazsınız herhalde) etmelisiniz.

- Asonsöre vedalaşın, merdivenler formu korumak ve kalori yakmak için yürümekten daha faydalıdır.

- Televizyon seyrederken kumanda kullanmayın. Arasıra oturduğunuz yerden kalkmanız iyi gelir. Bu pek olmayacak ama ben yinede belirteyim:).

- Günde birkaç sefer şekersiz yeşil çay ve doğal çay içiniz.

- Az az eve sıklıkla yemek (şekerli ve unlu yiyecekler hariç) gerekir. Uygulayan varmı?pek sanmıyorum.

- Kışın özellikle uyurken oda sıcaklığınızı düşürün, yaz dönemlerinde klimayı açın. Soğukta daha fazla kalori kaybedersiniz. Tavuk gibi sıcacık bir evde yaşamak hiç bana göre değil, insanın vücuduna ağırlık çöküyor.

- Bol bol sebze, meyva yemelisiniz! Hamburger vs yemeyi aklınızın ucundan bile geçirmeyin:).

Victoria Beckham genelde Hermes marka çantaları kullanıyordu. Fakat son zamanlarda Louis Vuitton’un çantalarını elinden düşürmüyor. Belkide Hermes markalarına olan ilgi ve herkesin bu markaya yönelmesi onu mecbur kılmıştır. Benim taktığım çanta özel olmalı diye düşünüyordur kimbilir, bu kadar modayı takip et, öncülük yap herkesle aynı çantayı kullan olacak iÅŸ deÄŸil tabiki:). Louis Vuitton’un bu Epi ve Suhali modelleri klasik monogram modellerinden çok daha klas görünüyor. Bu modellerin fiyatları 950$ ve 3500$ arasında deÄŸiÅŸiyor.

Jessica Simpson’nın kolundaki Monogram desenli modellerin taklitlerini heryerde görmekten sıkıldık artık. Taklitçilik müessesesinde oldukça tutan bir model haline geldi zaten. Hala almak için yarışan kadınlar yok deÄŸil. Geçenlerde okuduÄŸum bir yazıda, Louis Vuitton tutkunu gençlerin Facebook’da bir grup oluÅŸturduklarıydı:).

Bu mumlukların cam değilde farklı bir malzemeden olanlarından geçen haftalarda Profilo Alışveriş Merkezindeki Paşabahçe mağazasında gördüm. Model kuş şeklinde bunlar gibi oval, içine mum koyup evinizin herhangi bir köşesine asabileceğiniz şekilde tel takmışlar. Fiyatları 19 YTL civarındaydı.

Ayrıca sehpa üzerinde kullanılabilecek şekilde olanlarını da tasarlamışlar. PaÅŸabahçe keÅŸke sitesinde ürün koleksiyonuna yer verse de size sunabilseydim. Türkiye’de maÄŸazaların ürünlerinin çoÄŸuna webten ulaÅŸamıyoruz, bu büyük eksiklik olsa gerek.

Yuvarlak ayna özellikle sedef kaplama olursa böyle dikkat çeker işte, mumlar ve vazodaki gümüş kuşlar güzel bir dekoratif bir görüntü oluşturmuş. 

Evinizde, girişe, yatak odasına veya salonunuzun bir köşesine uygulayabileceğiniz  gümüş rengi puflu, lake köşe masalı, vazo içindeki çiçeklerin, sedefli lambanın ve tabloların renk kattığı dekoratif bir sunum.

Dün akÅŸam iÅŸ çıkışı eve gittiÄŸimde canım acayip soslu makarna istedi. Hafta sonu marketten knorr’un bolonez sosunu almıştım. Her zaman sosu hazır yaparım, ilk defa hazırını denemek istedim ve çok baÅŸarılı olduÄŸunu söylemeliyim, herkesin damak tadı farklıdır ama denemenizi isterim.

Malzemeler:

-Barilla makarna
-Knorr’un bolonez sosu

Yapılışı: Makarna için suyu kaynatırken mutlaka içine bir tutam zeytinyağı damlatmanızı tavsiye ederim, birbirine yapışmasını önlüyor. Makarnayı haşladıktan ve süzdükten sonra, tencereye bir tutam yağ ekleyerek kısık ateşte 2-3 dakika daha bekletip, hazırlanığınız bolonez sosu üzerine döküp karıştırıyorsunuz ve servis yaparken üzerine kaşar rendeliyorsunuz.

Bolonez sos: Bir buçuk soğuk suya ilave edilerek karıştırılarak ocakta kısık ateşte karıştırarak kaynatılıyor.

Afiyet Olsun:)

Salonuna lacivet tonlarında koltuk alan pek nadirdir sanırım. Bej, kahve ve lacivert tonlarının uyumu gayet güzel olmuş. Evinin herhangi bir köşesine wenge mobilya almayan varsa parmak kaldırsın? :) Son zamanlarda wenge mobilya patması var. Meşe, lake mobilyalar ikinci plana atılmış durumda.

Huzur veren pastel renkler arasında yer alan sütlü kahve tonları, belirli renklerle kombinlendiğinde, işte bu görüntü ortaya çıkıyor. Maviyle uyumu gayet güzel.

Bu koltuk, farklı alışılmışın dışında bir model. Bende olan mobilyadan kimsede olmasın diyorsanız farklı modelleri seçmenizde fayda var. Arkanıza yaslandığınızda pek rahat edemeyebilirsiniz ama dekoratif amaçlı 2 tane ufak yastık değilde büyük yastıklar kullanarak rahatlığı sağlayabilirsiniz. Halıye diyecek sözüm yok çok cici.

Deri koltuk pek bir asil duruyor ama yaz için ideal, kış için kullanmak zor diyebilirim. Renkli dekoratif yastıklarla bende kombinleyerek salonumda kullanıyorum. Özellikle bu günlerde üzerine sıcak tutması için birşeyler örtüyorum :).

 

Koyu kahve tonlarında farklı bir dekorasyon önerisi daha, köşedeki abajur ve halı rengi uyumlu, yuvarlak halılar son zamanlarda dikkat çekmeye baÅŸladı. Halı denince akla hemen dikdörtgen modeller geliyor ama bir deÄŸiÅŸiklik yapıp yuvarlak halı tercih edebilirsiniz. İkea’nın ufak yuvarlak halıları meÅŸhurdur, büyük olanlarından da Ä°kea ve daha birçok halı satan markalarda var.

Mango’nun 2007 kış hırka modelleri arasında yarasa kollu bolero tarzı kısa kesimler, düz kesim kurdela ile fiyonk yapılan sevimli modeller var.

Saç örgü kahve tonlarında, belinde kalın kurdela olan şal yaka hırka bence çok hoş görünüyor. Yarasa kısa modeller haricinde bir de uzun kollu uzun modeller mevcut. Renkler ise daha çok gri ve camel tonları.

Bu kış uzun hırka modelleri moda olduğu için mi yoksa ısıttığı için mi çok tercih ediliyor acaba?:) Bence uzun hırka çok kullanışlı ama boyunuzla orantılı uzunlukta seçmenizde fayda var. Çok uzun modeller uzun boylularda daha iyi duruyor.